તમારી ત્વચાને સારી જગ્યાએ લાવવા માટે મહિનાઓ વિતાવ્યા પછી, નવો મેકઅપ અથવા સ્કિનકેર પ્રોડક્ટ અજમાવીને તમારા ચહેરા પર અચાનક બધું ઉડી જવું એ અત્યાર સુધીની સૌથી ખરાબ લાગણી છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, હું જાણું છું. ભલે તે બ્રેકઆઉટ અથવા બળતરાનું કારણ બને, તમારી ત્વચા હંમેશા સામાન્ય થઈ જતી નથી. કેટલીકવાર ચહેરાની ત્વચાની ખંજવાળ અથવા તમારી ત્વચા સાથે સહમત ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુને કારણે થતા બ્રેકઆઉટને પૂર્વવત્ કરવામાં દિવસો, અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ લાગી શકે છે. પરંતુ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કહે છે કે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી.
“સૌંદર્ય ઉદ્યોગ હંમેશા અમને કંઈક નવું વેચવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે કેવી રીતે તેઓ વ્યવસાયમાં રહે છે! પરંતુ વાસ્તવમાં, ઓછું વધુ છે અને શ્રેષ્ઠ ત્વચા દિનચર્યા સરળ છે,” બોર્ડ દ્વારા પ્રમાણિત ત્વચારોગ વિજ્ઞાની કેરેન કેમ્પબેલ, MD કહે છે. “જ્યારે બ્રેકઆઉટ અથવા બળતરા થાય ત્યારે તે નિરાશાજનક હોય છે, તે સામાન્ય રીતે અસ્થાયી હોય છે અને કારણને દૂર કરવાથી સામાન્ય રીતે વસ્તુઓને ઝડપથી ઉકેલવામાં મદદ મળે છે.”
તેથી તમારી ત્વચાને જે પણ તકલીફ થાય છે તેને અલવિદા કહો અને સાંભળો, કારણ કે આ તમામ પગલાં છે જે તમારે રેકોર્ડ સમયમાં ત્વચાની આપત્તિમાંથી બહાર આવવાની જરૂર પડશે.

જો કોઈ નવું ઉત્પાદન બ્રેકઆઉટનું કારણ બને છે

ડો. કેમ્પબેલ કહે છે કે ખીલ વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં હોર્મોનલ પ્રભાવો, વધુ પડતા તેલનું ઉત્પાદન, બેક્ટેરિયાની અતિશય વૃદ્ધિ અને ત્વચાના મૃત કોષો અથવા સ્થાનિક એજન્ટોમાંથી ભરાયેલા છિદ્રો સામેલ છે.
“ઉત્પાદન દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવેલા ખીલના કિસ્સામાં, છિદ્રનું બંધ થવું એ પ્રાથમિક કારણ છે,” તેણી કહે છે. “ભરેલું છિદ્ર તેલ અને બેક્ટેરિયાને એકઠા કરવા માટે એક મોડસ બનાવે છે, જે પછી બળતરા કોષોને સાઇટ પર મોકલે છે જે વધુ સિસ્ટિક, સોજાવાળા ખીલના જખમ તરફ દોરી જાય છે. ભરાયેલા છિદ્રોને કોમેડોન્સ કહેવામાં આવે છે, તેથી એવા ઉત્પાદનોની શોધ કરવી જે ‘નોન-કોમેડોજેનિક’ હોય તે સામાન્ય રીતે એક સૂચક છે કે તેઓ ખીલ થવાની સંભાવના ઘણી ઓછી હોય છે.»

તમારું ઇન-ધ-મોમેન્ટ ફિક્સ:

હવે તમારું ઘર છોડવું પડશે? કોઈપણ નવા પિમ્પલ્સ સાથે પોપ, પસંદ અથવા ગડબડ કરશો નહીં. તેના બદલે, ઝડપી ફાર્મસી રન પર જાઓ
ખીલને સ્ક્વિઝ કરવા જેવી ઘરેલુ સારવાર તમને ડાઘની રચના માટે જોખમમાં મૂકી શકે છે. હું એકનોમેલની ભલામણ કરું છું, જે કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ એક ટોપિકલ એજન્ટ કે જેમાં સલ્ફર અને રિસોર્સિનોલ હોય છે તે ખીલના નિરાકરણને ઝડપી બનાવવા માટે સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ તરીકે છે,” ડૉ. કેમ્પબેલ કહે છે. “આદર્શ રીતે, તમે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લો અને વધુ સિસ્ટિક જખમ માટે કોર્ટિસોન ઇન્જેક્શન મેળવશો અથવા ખીલની સર્જરી દ્વારા સફેદ માથાની સારવાર કરાવશો – ઉર્ફે છિદ્રને બંધ કરતી સામગ્રીને સ્ક્વિઝ કરીને.”

તમારા લાંબા ગાળાના ઉકેલ:

તમારા ખીલનું કારણ બનેલ પ્રોડક્ટનો ફરી ક્યારેય ઉપયોગ ન કરવા સિવાય, ડૉ. કેમ્પબેલ કહે છે કે બ્રેકઆઉટને દૂર કરવા માટેનો સારો લાંબા ગાળાનો ઉપાય એ સારી સારવાર યોજનાને વળગી રહે છે.
“નવા ખીલના જખમના નિર્માણને રોકવા માટે છિદ્રો ક્લોગિંગ એજન્ટને રોકો,” તેણી કહે છે. “સક્રિય ફાટી નીકળવાની સારવાર માટે, ન્યુટ્રોજેના ક્લિયર પોર જેવા બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ ધોવા મદદરૂપ થઈ શકે છે. બેન્ઝોઈલ પેરોક્સાઇડ ‘કેરાટોલિટીક’ તરીકે કામ કરે છે, એટલે કે તે છિદ્રમાંથી મૃત ત્વચાના કોષોને દૂર કરે છે. જો ખીલ તમારા માટે સામાન્ય ઘટના નથી, તો દરરોજ બેન્ઝોઈલ પેરોક્સાઇડ ધોવા અને એકોનોમેલ સ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ પૂરતી હોવી જોઈએ.»
જો તમે લાંબા સમય સુધી ખીલ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, તો ડૉ. કેમ્પબેલ કહે છે કે રેટિનોઇડ શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવશે. “રેટિનોઇડ્સને કામ કરવાનું શરૂ કરવામાં છ અઠવાડિયા લાગે છે, તેથી જ ખીલના વધુ ક્રોનિક સ્વરૂપવાળા લોકો માટે આ શ્રેષ્ઠ અનામત છે,” તેણી કહે છે. “ડિફરિન એક રેટિનોઇડ છે જે હવે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપલબ્ધ છે.”
અહીં ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની ત્વચા-સંભાળની નિયમિતતા પર નજીકથી નજર છે:
 

જો કોઈ નવું ઉત્પાદન ચહેરાની ત્વચામાં બળતરાનું કારણ બને છે

કદાચ તમારા નવા મેકઅપ અથવા સ્કિનકેર પ્રોડક્ટને કારણે ખીલ ન થાય અને તેના બદલે તમે ખૂબ જ ચિડાઈ ગયા. ખરાબ સમાચાર એ છે કે ચહેરાની ચામડીની બળતરાનું કારણ શોધવાનું હંમેશા સરળ નથી. તેના કારણે, ડૉ. કેમ્પબેલ તમારી ત્વચા માટે એક નાબૂદી આહારની ભલામણ કરે છે.
“જ્યારે કોઈ નવું ઉત્પાદન બળતરાનું કારણ બને છે ત્યારે ત્વચાના આહારની હંમેશા ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેનો અર્થ એ છે કે તમામ ઉત્પાદનોને દૂર કરવા અને ધીમે ધીમે તેમને થોડા દિવસોના અંતરે એક પછી એક પાછા ઉમેરવા જેથી કરીને સમસ્યા પેદા કરનાર ઉત્પાદનને ઓળખી શકાય,” તેણી કહે છે. “દુર્ભાગ્યવશ, એકવાર તમારી ત્વચા એક પ્રોડક્ટમાંથી બળતરા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે, તે અન્ય લોકો પર પ્રતિક્રિયા આપવાનું પ્રેરિત બને છે, તેથી જો શક્ય હોય તો, હળવા ક્લીન્સર, સુગંધ-મુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝર અને ખનિજ સનસ્ક્રીન સિવાયના મોટાભાગના ઉત્પાદનોમાંથી વિરામ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.”

તમારું ઇન-ધ-મોમેન્ટ ફિક્સ:

જો ઉત્પાદન લાગુ કર્યા પછી તમને લાલ અને ખંજવાળ આવે છે, તો ડૉ. કેમ્પબેલ કહે છે કે તમે કદાચ એલર્જી સાથે કામ કરી રહ્યાં છો. «હાઈડ્રોકોર્ટિસોન જેવી સ્ટીરોઈડ ક્રીમના ઉપયોગથી આ શ્રેષ્ઠ રીતે શાંત થાય છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ચહેરા પર સ્ટીરોઈડ ક્રીમનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ખરેખર ખીલ તરફ દોરી શકે છે. તમે એન્ટિહિસ્ટામાઈન પણ લઈ શકો છો – જેમ કે Zyrtec અથવા Allegra — જે એલર્જીને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે,” તેણી કહે છે.
બીજી બાજુ, બર્નિંગ, લાલ ત્વચા, મોટે ભાગે બળતરા ત્વચાનો સોજો છે. “હાઈડ્રોકોર્ટિસોન પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ તમારા ઉપયોગને દિવસમાં બે વાર બે અઠવાડિયા સુધી મર્યાદિત રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે,” તેણી કહે છે. જો તમને હજુ પણ સમસ્યા આવી રહી હોય, તો ડૉ. કેમ્પબેલ તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે.

તમારા લાંબા ગાળાના ઉકેલ:

જો તમે ખરેખર ચહેરાની ત્વચાની નવી બળતરાના તળિયે જવા માંગતા હો, તો તે પેચ પરીક્ષણમાંથી પસાર થવાનો સમય હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને કારણ કે ડૉ. કેમ્પબેલ કહે છે કે નવી એલર્જી કોઈપણ સમયે વિકસી શકે છે-તમે વર્ષોથી ઉપયોગમાં લીધેલી કોઈ વસ્તુ સાથે પણ. હેરાન કરે છે, ખરું ને? «પેચ પરીક્ષણ ઉત્પાદનમાં ચોક્કસ ઘટકને ઓળખવા માટે કરી શકાય છે. તેમાં બે દિવસ સુધી તમારી પીઠ પર સૌથી સામાન્ય એલર્જનવાળા સ્ટીકરો લગાવવાનો સમાવેશ થાય છે, પછી જ્યારે તે દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ઓળખી શકે છે કે એલર્જનની સાઇટ પર એલર્જી વિકસિત થઈ છે કે કેમ,” તેણી કહે છે.
તમે ઘરે-ઘરે પેચ ટેસ્ટ પણ કરી શકો છો. «તમારા આંતરિક હાથ પર એક પછી એક તમારા ઉત્પાદનોનો એક નાનો ડૅબ મૂકો, પછી દરેકને બેન્ડ-એઇડથી આવરી લો. તેમને 24 કલાક માટે છોડી દો, પછી દૂર કરો,” તેણી કહે છે. «જો તમે એપ્લિકેશનની સાઇટ પર નાના લાલ ફોલ્લીઓ વિકસાવો છો, તો તમે તે ઉત્પાદનને ટાળવાનું જાણો છો. આ ચોક્કસ ઘટકને ઓળખતું નથી, પરંતુ તે વસ્તુઓને સાંકડી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઑફિસમાં પેચ પરીક્ષણ વધુ ચોક્કસ છે.»
તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે ઉત્પાદનોમાંથી આવતા ત્વચાની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો એ નિઃશંકપણે નિરાશાજનક છે. પરંતુ આ ટિપ્સ વડે, તમે થોડા જ સમયમાં ફરીથી તમારા જેવા અનુભવો છો-અને આશા છે કે ભવિષ્યમાં દેખાતી કોઈપણ સમસ્યાઓથી બચી શકશો.
ખીલથી ખરજવું સુધીની દરેક ત્વચાની સ્થિતિ માટે આ શ્રેષ્ઠ ફાઉન્ડેશનો છે. અને જ્યારે તમારી પાસે સંવેદનશીલ ત્વચા હોય અને બધું જ બળતરા હોય ત્યારે ખીલથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે અહીં છે.
તમારી ત્વચાને પાટા પર લાવવા માટે સખત મહેનત કરતાં વધુ નિરાશાજનક કંઈ નથી જેથી તે બળતરા દ્વારા ફરીથી પાટા પરથી ઉતરી જાય. કદાચ તમે એક નવું ઉત્પાદન અજમાવવા માટે યોગ્ય રીતે કબૂતર કર્યું અને નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આવી. કદાચ તમે કોઈ અલગ આબોહવામાં મુસાફરી કરી હોય અથવા મોસમી સંક્રમણનો અનુભવ કરતા ક્યાંક રહેતા હોવ. કદાચ તમારી પાસે વ્યાવસાયિક રાસાયણિક છાલ છે અને તમારી ત્વચાને કેટલાક TLCની જરૂર છે. અથવા, કદાચ ઉત્સાહ તમારામાં શ્રેષ્ઠ છે અને તમે તેને રેટિનોલ અથવા એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ પર વધુ પડતું કર્યું છે (અરે, તે આપણામાંના શ્રેષ્ઠ સાથે થાય છે).
ભલે તે કેવી રીતે થયું, આ નવ સરળ ટિપ્સ તમને બળતરા ત્વચાને ઝડપથી પાટા પર લાવવામાં મદદ કરશે. ચાલો અંદર જઈએ!

તમારા ચહેરા પરની બળતરા ત્વચાને ઝડપથી શાંત કરવા માટેની 9 ટિપ્સ

જ્યારે તમારી ત્વચા ગુસ્સે, અસ્વસ્થતા અને બળતરા હોય છે, ત્યારે ઓછું હંમેશા વધુ હોય છે. તે બધું તેને પાયા પર લઈ જવા, સંભવિત બળતરા દૂર કરવા અને આખરે જે ખોવાઈ ગયું છે તેને ફરીથી ભરવા વિશે છે. તે વિશે કેવી રીતે જવું તે અહીં છે.

1. તમારી દિનચર્યાને સરળ બનાવો

જેમ મેં કહ્યું તેમ, તમે જે કરવા માંગો છો તે પ્રથમ વસ્તુ તેને પાયા પર લઈ જાઓ. બધી ઘંટડીઓ અને સિસોટીઓ (હમણાં માટે) કાપી નાખો અને તમારી દિનચર્યાને સાદા ક્લીંઝર, ટોનર અને મોઈશ્ચરાઈઝર સાથે જોડી દો. તમારી ત્વચાની જરૂરિયાતોને આધારે, તમે પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી બનાવવામાં મદદ કરવા માટે વિશેષતા સીરમ અથવા માસ્ક પણ ઉમેરી શકો છો (તેના પર વધુ પછીથી).
તમે તમારા દિનચર્યાના આ સરળ સંસ્કરણને કેટલો સમય અનુસરો છો તે ઘણાં વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. હું તેને ઓછામાં ઓછા બે દિવસ અનુસરીશ, પછી તમારી ત્વચાની સ્થિતિનું માપન કરીશ. જ્યાં સુધી તમે હજી પણ કોઈપણ લાલાશ, ડંખ મારવા, ફ્લૅકિંગ અથવા બળતરાના અન્ય ચિહ્નોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, ત્યાં સુધી તમારી સરળ દિનચર્યાને વળગી રહો.
જો તમારી બળતરામાં સુધારો થવામાં લાંબો સમય લાગે છે અથવા તે પાછું આવવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તમારી પાસે ક્ષતિગ્રસ્ત ભેજ અવરોધ હોઈ શકે છે. જો વસ્તુઓ સુધરતી નથી, તો તમે તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે ખરજવું અથવા રોસેસીઆ જેવી કોઈપણ અંતર્ગત સ્થિતિની તપાસ કરાવવાનું પણ ઈચ્છી શકો છો.

2. ક્રીમી-ટેક્ષ્ચર ક્લીન્સર્સને વળગી રહો

જો તમારી પાસે હોય, તો ક્રીમ અથવા લોશન ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરવાનો આ સારો સમય છે. જેલ્સ તેલને તોડવામાં ખરેખર સારા છે અને જ્યારે આ સામાન્ય રીતે સારી બાબત છે, જ્યારે તમારી ત્વચામાં બળતરા થાય છે, ત્યારે તમે તેને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમારા કુદરતી તેલને થોડું વધુ જાળવી રાખવા માંગો છો.

3. એસિડ ટોનર્સ કાપો, કંઈક હાઇડ્રેટિંગ માટે પસંદ કરો

હું જાણું છું કે એક્સ્ફોલિએટિંગ એસિડવાળા ટોનર્સ લોકપ્રિય છે, પરંતુ જ્યારે તમારી ત્વચા નાજુક સ્થિતિમાં હોય ત્યારે આ તે ઉત્પાદન નથી જેનો તમારે ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ ઉત્પાદનો પાણી આધારિત હોવાથી, તે ખૂબ જ ઝડપથી પ્રવેશ કરે છે અને ત્વચાને એક્સફોલિએટિંગ એસિડનો “ઝડપી હિટ” આપે છે. જ્યારે આ ત્વરિત (અને સ્વીકાર્ય રીતે સંતોષકારક) પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, તે તમારી ત્વચાને બિનજરૂરી તણાવમાં પણ મૂકી શકે છે.
તેના બદલે, હું હાઇડ્રેટિંગ, આલ્કોહોલ-ફ્રી ટોનર્સનો વિશાળ સમર્થક છું. જ્યારે સફાઈ કર્યા પછી ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે બળતરા સામે લડવા માટે તેઓ એક સારું સાધન બની શકે છે. નળના પાણીમાં ક્લોરિન અને અન્ય ખનિજો હોઈ શકે છે જે ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે, અને આલ્કોહોલ-મુક્ત ટોનરથી તમારા ચહેરાને સાફ કરવું એ આને દૂર કરવાની સારી રીત છે. વધુમાં, તમે તમારી ત્વચાને પાછું પાછું લાવવામાં મદદ કરવા માટે સુખદ, પુનઃસ્થાપન ઘટકો સાથે ટોનર પસંદ કરી શકો છો.
તેલયુક્ત થી સંયોજન ત્વચા પ્રકારો માટે (જેમ કે ત્વચા પ્રકાર #1-4), હું એલ્ડરબેરી સુથિંગ ટોનરની ભલામણ કરું છું. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક થવા માટે સામાન્ય છે (જેમ કે ત્વચા પ્રકાર #5-9), તો Moisture Infusion Toner અજમાવો. બંને ટોનર્સમાં સુખદાયક ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે જે બળતરા ત્વચાને આરામ આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

4. સક્રિય ઘટકો પર વિરામ મૂકો

એક્સ્ફોલિએટિંગ ટોનર્સ એ એકમાત્ર વસ્તુ નથી જેનો તમે બળતરા ત્વચાને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવા માંગો છો. તમારા સક્રિય ઘટકો જેમ કે વિટામિન સી, રેટિનોલ, એક્સ્ફોલિએટિંગ એસિડ્સ અને ઉત્સેચકો પર થોભો. હું આ બિંદુએ કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક ચહેરો સ્ક્રબ અથવા પોલિશ પણ છોડીશ.
યાદ રાખો કે સ્કિનકેર પદાનુક્રમમાં, અન્ય કંઈપણ પહેલાં બળતરાને સંબોધવામાં આવવી જોઈએ. તમારા સક્રિય ઘટકો તમારી ત્વચાને સુધારી શકતા નથી જો તેઓ તમારી બળતરાને વધુ ખરાબ કરી રહ્યાં હોય!

5. નક્કી કરો કે તમારી ત્વચા શુષ્ક, નિર્જલીકૃત અથવા બંને છે

જ્યારે તમારી ત્વચા ચેડાની સ્થિતિમાં હોય ત્યારે તમારે જે ખોવાઈ ગયું છે તેને ફરીથી ભરવાની જરૂર છે. આ સામાન્ય રીતે લિપિડ્સ (તેલ), પાણી અથવા બંને હોય છે. યાદ રાખો કે ત્વચાને સ્વસ્થ રહેવા માટે તેલ અને પાણી બંનેનું સારું સંતુલન જરૂરી છે. જો તમારી પાસે પૂરતું પાણી નથી, તો તમારી ત્વચા નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે. તેલની અછતનો અર્થ છે કે તમારી ત્વચા શુષ્ક છે. બંને ક્ષતિગ્રસ્ત ભેજ અવરોધ તરફ દોરી શકે છે, જે મોટાભાગની બળતરાનું મૂળ કારણ છે.
શુષ્ક અને નિર્જલીકૃત ત્વચા વચ્ચેના તફાવતને સમજવું એ ચાવીરૂપ છે કારણ કે તે તમારી ત્વચાને પાછું લાવવા માટે તમારે કયા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરશે. જો તમારી ત્વચા ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો દર્શાવે છે, તો તમે ગ્લિસરીન અથવા હાયલ્યુરોનિક એસિડ જેવા હ્યુમેક્ટન્ટ ઘટકો સાથે પાણી આધારિત ઉત્પાદનો (જેમ કે ટોનર અને સીરમ) પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગો છો. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય, તો તમે છોડના તેલ, સિરામાઈડ્સ, સ્ક્વાલેન અથવા વિટામિન ઇ જેવા ઘટકો સાથે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો.

6. ચહેરાના તેલનો ઉપયોગ કરો

તમારા નર આર્દ્રતામાં વધુ ઓમ્ફ ઉમેરવાની એક ઝડપી અને સરળ રીત અને બળતરાથી ભરેલી ત્વચાને આરામ આપવા માટે ટોચ પર ચહેરાના તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરવાનો છે. તૈલી અથવા કોમ્બિનેશન સ્કિન ધરાવતા લોકો માટે પણ ભરાયેલા છિદ્રોને જોખમમાં મૂક્યા વિના તેલના અવરોધ-સમારકામ લાભો મેળવવા માટે આ એક સારો માર્ગ છે.
નોંધ: જો તમે માત્ર રાસાયણિક છાલ મેળવશો તો જ હું આ સૂચવીશ નહીં. છાલની મજબૂતાઈના આધારે, ફ્લેકિંગ એ આડઅસરનો એક ભાગ છે કારણ કે તમારી ત્વચા નવા માટે માર્ગ બનાવવા માટે જૂના, મૃત કોષોને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. ત્વચાને ઓવર-હાઈડ્રેટ કરવું આ પ્રક્રિયાને લંબાવી શકે છે, ફક્ત તમારા નિયમિત મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો અને વસ્તુઓને તેના માર્ગ પર જવા દો.

7. ટાર્ગેટેડ ફેસ માસ્ક અજમાવો

ચહેરાના માસ્ક વિશે મને એક વસ્તુ ગમે છે કે તે કામચલાઉ ચિંતાને દૂર કરવા માટે કોઈપણ સમયે તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરી શકાય છે. બળતરાને દૂર કરવા માટે, મને સુખદાયક જેલ માસ્ક ગમે છે. તેઓ ઠંડા તાપમાનને જાળવી રાખે છે, જે તણાવગ્રસ્ત ત્વચા માટે આરામદાયક હોઈ શકે છે, અને તેઓ ત્વચાની અંદર હાઈડ્રેશન પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે.
બાયો કેલમ રિપેર માસ્ક એ કોઈપણ પ્રકારની ત્વચા માટે સારો વિકલ્પ છે, કારણ કે તેમાં ગ્રીન ટી અને કોમફ્રે લીફ ઉમેરવામાં આવે છે, જે બંને બળતરાને દૂર કરે છે.

8. નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા? થોડી હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ અજમાવી જુઓ

જો તમને લાગે કે તમારી નવી પ્રોડક્ટ માટે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, તો તમારા મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે વટાણાના કદના હાઇડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમનું મિશ્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ કોઈપણ લાલાશ, સોજો અથવા ખંજવાળને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
એક જ ભૂલ બે વાર કરવાનું ટાળવા માટે, નવી પ્રોડક્ટ પર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે ટાળવી તે અહીં છે.

9. ઠંડીની શક્તિનો ઉપયોગ કરો

જ્યારે તમારી ત્વચા પર બળતરા થાય છે, ત્યારે તેને ઠંડક આપવી એ થોડી રાહત આપવાનો અને તેને સાજા થવા માટેનો એક ઝડપી રસ્તો છે. ઠંડુ તાપમાન બળતરાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને રક્તવાહિનીઓને પણ પ્રતિબંધિત કરી શકે છે, જે લાલાશમાં મદદ કરી શકે છે.
જેલ પ્રોડક્ટ્સ (જેમ કે ફેસ માસ્ક) લગાવતા પહેલા તેને ફ્રિજમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા તમે તેના બદલે ટૂલ્સ પર આધાર રાખી શકો છો. જેડ રોલર્સ જ્યારે ફ્રિજમાં રાખવામાં આવે ત્યારે ઠંડા તાપમાનને ખરેખર સારી રીતે જાળવી રાખે છે, પરંતુ મેટલની ચમચી પણ ચપટીમાં કામ કરે છે!
બળતરા ત્વચા સાથે વ્યવહાર કરવામાં કોઈ મજા નથી, પરંતુ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર આપણે તેને વધુપડતું કરીએ છીએ, અને કેટલીકવાર આપણું વાતાવરણ ફક્ત ટોલ લે છે. અનુલક્ષીને, હું આશા રાખું છું કે આ ટીપ્સ તમને ટ્રેક પર પાછા આવવામાં મદદ કરશે!
આગળ, ચાર વિવિધ પ્રકારની ત્વચાની સંવેદનશીલતા વિશે વાંચો (અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું).
Renee Rouleau Skincare બ્લોગ લેખક
સેલિબ્રિટી એસ્થેટીશિયન અને સ્કિનકેર એક્સપર્ટ
કોસ્મેટિક કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રશિક્ષિત એસ્થેટીશિયન તરીકે, રેની રૌલેએ 30 વર્ષ ત્વચા પર સંશોધન કરવા, તેના પ્રેક્ષકોને શિક્ષિત કરવા અને ઉત્પાદનોની પુરસ્કાર વિજેતા લાઇન બનાવવા માટે વિતાવ્યા છે. એક એસ્થેટીશિયન અને વિશ્વસનીય ત્વચા સંભાળ નિષ્ણાત તરીકેના તેણીના અનુભવે વાસ્તવિક દુનિયાનું સોલ્યુશન બનાવ્યું છે – ઉત્પાદનો કે જે નવ વિવિધ પ્રકારની ત્વચા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે જેથી તમારા ચહેરાને તેના શ્રેષ્ઠ દેખાવ અને અનુભૂતિની જરૂર હોય તે બરાબર મળશે. વિશ્વભરની સેલિબ્રિટીઓ, સંપાદકો, બ્લોગર્સ અને સ્કિનકેર ઓબ્સેસિવ્સ દ્વારા વિશ્વસનીય, તેણીની વિશાળ વાસ્તવિક-વિશ્વની જાણકારી અને સતત સંશોધનને કારણે જ મેરી ક્લેર તેણીને “અમે જાણીએ છીએ તે સૌથી પ્રખર ત્વચા વ્યવસાયી” તરીકે ઓળખાવે છે.
તમારી ટી-શર્ટ પર ત્વચાના ટુકડા જોવા માટે તમારે ડેન્ડ્રફ હોવું જરૂરી નથી. શુષ્ક, ખંજવાળવાળી ચહેરાની ત્વચા તમને ઉનાળાના મધ્યમાં પણ બરફના તોફાનમાંથી પસાર થયા હોય તેવું દેખાડી શકે છે. ચુસ્ત, ખંજવાળવાળી ત્વચા તમને તમારા ચહેરાને કટકા કરવા ઈચ્છે છે, અને તમે ગમે તેટલો પ્રયાસ કરો તો પણ સમસ્યા હલ થતી નથી.
તમને ત્વચા પર બળતરા થઈ ગઈ છે, અને તેને ઠીક કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે કુદરતી રીતે જઈને.
તમારા માટે નસીબદાર, ડિસ્કોમાં તમારી પીઠ છે. અમે એક સંપૂર્ણ કુદરતી ઘટક આધારિત સ્કિનકેર સિસ્ટમ બનાવી છે જે ખાસ કરીને માણસની ત્વચાના pH સંતુલન સાથે સિનર્જિસ્ટિક રીતે કામ કરવા માટે રચાયેલ છે. તેનો અર્થ એ કે અમારી સામગ્રી તમને મોટા બૉક્સ સ્ટોર પર મળેલી મોટાભાગની સામગ્રી કરતાં વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, જે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીની ત્વચા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે, કોઈપણ રીતે.
તમારી ત્વચાને શું બળતરા કરે છે અને તેને કુદરતી રીતે ઠીક કરવાના સાત ઉપાયો અહીં છે.

શા માટે મારી ત્વચા પ્રથમ સ્થાને બળતરા થાય છે?

તમે કદાચ પહેલાથી જ જાણતા હશો કે તમારી ત્વચામાં બળતરા છે, પરંતુ તમારા ભૂતપૂર્વની જેમ, તમે તેને દૂર કરવા માટે શું કર્યું તે સમજવું અશક્ય છે.
બળતરા ત્વચા શુષ્ક, ફ્લેકી, ચુસ્ત-લાગણી, લાલ અને/અથવા ફોલ્લીઓ તરીકે રજૂ થઈ શકે છે. ખંજવાળ અને ખંજવાળ માટે બમ્પ્સ, ખીલ તૂટી જવા અને ડાઘ પણ ખૂબ પ્રમાણભૂત છે.
તો આ કેવી રીતે થયું? અનેક શક્યતાઓ છે.

શુષ્ક ત્વચા

શુષ્ક ત્વચા હાઇડ્રેશનની એકંદર અભાવ (એટલે ​​કે તમને પૂરતું પાણી મળતું નથી) અથવા તો આનુવંશિકતાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચાને નજીકથી જોશો અને દૃશ્યમાન છિદ્રો જોઈ શકતા નથી, તો તમારી ત્વચા તૈલી કરતાં શુષ્ક હોવાની શક્યતા વધુ છે.
શુષ્ક ત્વચા પણ હવામાનનું પરિણામ હોઈ શકે છે; જો તમે શુષ્ક વાતાવરણમાં રહો છો, તો તમને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા વધુ હશે. તમારી ઉંમર વધવાની સાથે તમે શુષ્ક ત્વચા પણ વિકસાવી શકો છો, જો તમને સુંદર રીતે વૃદ્ધ થવામાં રસ ન હોય અથવા ખોટા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના ઉપયોગને કારણે.

ડાઘ

જો તમે તમારી કિશોરાવસ્થાથી તેમની સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છો, તો તમે જાણો છો કે તમારી ત્વચા પર ડાઘ અને બમ્પ્સ થવાથી તે કેટલું બળતરા (અને દેખાવ) અનુભવી શકે છે. તમે તેને શેવિંગથી મેળવો છો કે તમારા ચહેરાને યોગ્ય રીતે ધોતા નથી, ડાઘ-ધબ્બા બળતરા પેદા કરે છે જે પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.
જો તેનું pH સંતુલન બદલાઈ જાય તો તમારી ત્વચા પર પણ ડાઘ પડી શકે છે, જે તમારી ત્વચા પર ખોટા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી અને વિવિધ ખોરાક ખાવાથી પણ થઈ શકે છે.

દાઢીમાં બળતરા

જો તમે તમારી દાઢીની યોગ્ય કાળજી લેતા નથી, તો તમને ત્વચામાં બળતરા અને/અથવા દાઢીમાં ખોડો થવાની શક્યતા છે. જો તમે તમારી દાઢી પર સૂકવવાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, અથવા જો તમે તેને પૂરતા પ્રમાણમાં ધોતા નથી, તો તમે તમારી દાઢીની નીચેની ત્વચા પર બમ્પ્સ, ઉગેલા વાળ અને ખંજવાળ વિકસાવી શકો છો.
ચહેરાના વાળ હેઠળ ત્વચાની બળતરાનું નિદાન કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તેને જોવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ વધુ સારા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને તમારા દાઢીના વાળની ​​વધુ સારી કાળજી લેવાથી સામાન્ય રીતે બળતરા દૂર થઈ જશે અને તમારા ચહેરાના રૂંવાટી ફરી એકવાર ઉગ્ર દેખાવા લાગશે.

એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

બૉક્સે જણાવ્યું હતું કે તે તમારી ત્વચાને જુવાન બનાવશે તેવું માનવામાં આવતું હતું, પરંતુ હવે તમે લાલ રંગના ડાઘથી ઢંકાયેલા છો અને તમારી ત્વચામાં ખંજવાળ આવે છે અને બળે છે. તમારું નવું નર આર્દ્રતા સંભવતઃ કઠોર રાસાયણિક ઘટકોથી ભરેલું છે જે તમને દસ વર્ષ જુવાન દેખાડવા કરતાં તમારી ત્વચાને બળતરા કરે તેવી શક્યતા વધારે છે.
હકીકત એ છે કે ઘટકો મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ ડિસ્કો અમારા ઉત્પાદનોમાં શું જાય છે અને શું બહાર રહે છે તે વિશે ખૂબ કાળજી રાખે છે. બિન-કુદરતી સ્કિનકેરમાં જોવા મળતા ઘણા ઘટકો, જેમ કે પેરાબેન્સ, ત્વચાને બળતરા કરવા માટે જાણીતા છે અને ખરેખર તમારા ચહેરા પર વાપરવા માટે ખૂબ કઠોર છે.

સનબર્ન/વિન્ડબર્ન

અમે પ્રશંસા કરી શકીએ છીએ કે તમે બહારના રહેવાસી છો, પરંતુ તમારી ત્વચાને એવું લાગે છે કે તમે બે વાર બેકહેન્ડ થયા છો તે કારણ છે સૂર્યના સંપર્કમાં અથવા પવનથી. આગલી વખતે જ્યારે તમે બોટમાંથી બહાર નીકળવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે યોગ્ય ગિયર (જેમ કે સનસ્ક્રીન, ટોપી અને ચશ્મા) ધ્યાનમાં લો અને તમે તમારી જાતને લાલ ચહેરાનો કેસ બચાવી શકશો.

શેવિંગ (રેઝર બર્ન)

જો તમને રેઝર બર્ન થવાની સંભાવના હોય, તો દરરોજ શેવિંગ પીડાદાયક, હેરાન કરનાર અને સંપૂર્ણપણે બળતરા કરી શકે છે. રેઝર બર્ન, ઇનગ્રોન હેર અને લાલ બમ્પ જે ખંજવાળ અનુભવે છે અને બળે છે તે તમને રેઝર ફેંકવા અને તેના બદલે ચહેરાના વાળ ઉગાડવા વિશે બે વાર વિચારી શકે છે.
શેવ કરતા પહેલા અને પછી તમે જે પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરો છો તે રેઝર બર્નને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ શેવિંગની સારી પ્રથાઓ જેવી કે બ્લેડને વારંવાર બદલવી અને ઉપરની તરફની જગ્યાએ નીચેની તરફ શેવિંગ કરવું.

કઠોર ઉત્પાદનો

યુ.એસ.માં સ્કિનકેર ઉદ્યોગ સારી રીતે નિયંત્રિત નથી. હકીકતમાં, અમે સ્કિનકેર ઘટકોને નિયંત્રિત કરવાના સંદર્ભમાં અન્ય 40 દેશોને પાછળ રાખીએ છીએ જે માત્ર ત્વચા માટે જ નહીં પરંતુ તમારા શરીર માટે પણ હાનિકારક હોઈ શકે છે. સ્ટોરની છાજલીઓ પર તમે જે મોટા ભાગના ઉત્પાદનો મેળવો છો તેમાંના ઘટકો અકુદરતી ઘટકો, જાણીતા ઝેર અને રસાયણોથી ભરેલા હોય છે જે બળતરા કરે છે અને કાર્સિનોજેનિક પણ હોય છે.
કોઈ તમને આ જાણવાની અપેક્ષા રાખતું નથી — આ અમારું કામ છે, અને અમે તેને ખરેખર ગંભીરતાથી લઈએ છીએ. તેથી જ તમને અમારા ઉત્પાદનોમાં કોઈપણ પેરાબેન્સ અથવા ઝેર મળશે નહીં.

બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરવા માટે # કુદરતી ઉપાયો

હવે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે તમારી ત્વચા પર બળતરા કેમ થાય છે, તો તમે રાહત કેવી રીતે મેળવવી તે શીખી શકો છો. આમાંના કેટલાક ઉકેલો તાત્કાલિક રાહત માટે છે, અને કેટલાક તમને ત્વચાની બળતરાને લાંબા સમય સુધી રોકવામાં મદદ કરશે.

તાત્કાલિક રાહત

તમારી ત્વચામાં આગ લાગી છે, ઉન્મત્તની જેમ ખંજવાળ આવે છે અને તમારા આખા કપડા પર બરફ પડી રહ્યો છે. તેને બહેતર બનાવવા માટે તમે અત્યારે શું કરી શકો તે અહીં છે.

1. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ

ખંજવાળવાળી ત્વચામાંથી ડંખને બહાર કાઢવા અને તમે જે સોજો અનુભવી રહ્યા છો તેને ઘટાડવા માટે આ એક સરસ ઉપાય છે. ભીના કપડાને ભીના કરો અને થોડીવાર માટે ફ્રીઝરમાં ચોંટી દો. તેને 5-10 મિનિટ માટે બળતરાવાળા વિસ્તારમાં લાગુ કરો.

2. કોલોઇડલ ઓટમીલ

ઓટ્સ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે અને બળતરા ત્વચાને શાંત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ અમે ત્વરિત ઓટ્સની વાત નથી કરી રહ્યા, અમે કોલોઇડલ ઓટ્સની વાત કરી રહ્યા છીએ. જૂના જમાનાના ઓટ્સને પાવડરમાં ગ્રાઇન્ડ કરવા માટે તમે ફૂડ પ્રોસેસરનો ઉપયોગ કરીને તમારી જાતે બનાવી શકો છો. પેસ્ટ બનાવવા માટે સમાન ભાગોમાં ગ્રાઉન્ડ ઓટ્સને પાણીમાં મિક્સ કરો. તમારી બળતરા ત્વચા પર 10-15 મિનિટ માટે પેસ્ટ લગાવો અને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.

3. મોઇશ્ચરાઇઝર

દસમાંથી નવ વખત, તમારી ત્વચાને ખરેખર ભેજની જરૂર હોય છે. યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો (સિંકની નીચે બોડી લોશનની પાંચ વર્ષ જૂની બોટલ નહીં) ખંજવાળને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી ત્વચાની લાગણી અને દેખાવને વધુ સારી બનાવી શકે છે.
અજમાવવા માટે એક: ડિસ્કોનું હાઇડ્રેટિંગ ફેસ મોઇશ્ચરાઇઝર. હાઇડ્રેટિંગ મેકાડેમિયા નટ તેલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, આ મોઇશ્ચરાઇઝર તમારા છિદ્રોને બંધ કરશે નહીં અને તમારી ત્વચાને શાંત કરશે. વિટામિન ઇ તેલ તમારી ત્વચાને મુક્ત રેડિકલથી સુરક્ષિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે જે તેને સંપૂર્ણ હાઇડ્રેટેડ છે તેની ખાતરી કરતી વખતે તેને બળતરા કરી શકે છે.

4. વધુ સારી રીતે હજામત કરવી

તમે પુખ્ત માણસ છો; રમતના આ તબક્કે તમારે રેઝર બર્નનો સામનો કરવો ન જોઈએ. તમે રેઝર પકડતા પહેલા તમારા ચહેરાને ધોઈને અને એક્સ્ફોલિએટ કરીને નાટકીય રીતે નજીક અને વધુ સારી રીતે શેવ મેળવી શકો છો.
એક્સ્ફોલિએટિંગ ત્વચાના મૃત કોષો અને ગંદકીના ઉપરના સ્તરને દૂર કરે છે જે તમારા છિદ્રોમાં ફસાઈ શકે છે જ્યારે તમે દાઢી કરો છો, જેનાથી બમ્પ્સ, ડાઘ અને ઉગી ગયેલા વાળ બને છે. અમારા એક્સફોલિએટિંગ ફેસ સ્ક્રબ સાથે ફક્ત ના કહો. પપૈયા નરમાશથી એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે જ્યારે કુંવાર ત્વચાના નુકસાનને સુધારે છે અને જરદાળુ તેલ બળતરા ઘટાડે છે.

લાંબા ગાળાની રાહત

ફરીથી ક્યારેય ત્વચાની બળતરા અનુભવવા નથી માંગતા? અમે તમને અનુભવીએ છીએ. તમારી ત્વચાની નિવારક જાળવણીની સૂચિ અહીં છે.

1. વધુ સારી ત્વચા સંભાળ માટે પસંદ કરો

તમારી સ્કિનકેર મોટા થવાનો સમય છે. જો તમે હજી પણ તમારા ચહેરા પર તે જ સાબુનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો જે તમે તમારા ગધેડા ધોવા માટે ઉપયોગ કરો છો, તો તમે વધુ સારું કરી શકો છો. સ્ટાર્ટર સેટ લો, જેથી તમે પુખ્ત વ્યક્તિની જેમ તમારી ત્વચાને સાફ કરી શકો, એક્સ્ફોલિએટ કરી શકો અને હાઇડ્રેટ કરી શકો.

2. હીલિંગ ઘટકો પસંદ કરો

પેરાબેન્સ અને રસાયણો છોડો અને સારી સામગ્રી માટે જાઓ. ડિસ્કો ઉત્પાદનો કુદરતી ઘટકોથી ભરેલા હોય છે જે તમારી ત્વચાને શાંત અને સેક્સી રાખે છે. લાલાશ અને સોજો ઘટાડવા માટે વિલો પાર્કથી લઈને નાળિયેર તેલને હાઈડ્રેટ કરવા માટે, તમને અમારા ઉત્પાદનોમાં ફક્ત ત્વચા માટે ફાયદાકારક ઘટકો જ મળશે.

3. ત્વચા સંભાળની બહેતર આદતો અપનાવો

સારી ત્વચા મેળવવા માટે તમને દિવસમાં પાંચ મિનિટ લાગે છે. તમારે ફક્ત વાસ્તવિક, કુદરતી ઘટકો સાથે વધુ સારા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો છે. તંદુરસ્ત ત્વચા મેળવવા માટે તમારે તમારા પાર્ટનરના સ્પા ડે પર ટૅગ કરવાની જરૂર નથી (પરંતુ દોસ્ત, તમારે ખરેખર એક વાર તો જોઈએ જ).
માત્ર થોડા સરળ, છતાં શક્તિશાળી ઉત્પાદનો તમારી ત્વચાને સારી સ્થિતિમાં રાખી શકે છે તેથી બળતરા માત્ર એક યાદશક્તિ છે.

ચાલો ડિસ્કો

ત્વચામાં ખંજવાળ અને ખંજવાળ એ દુઃખદ અનુભવ છે, પરંતુ તમારે તેની સાથે લાંબા સમય સુધી વ્યવહાર કરવાની જરૂર નથી. તમારી સ્કિનકેર દિનચર્યામાં થોડાં ગોઠવણો (જેમ કે વાસ્તવમાં શરૂઆત કરવી) તમારી ત્વચાને અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ આકારમાં લાવી શકે છે અને તેને સરળ, હાઇડ્રેટેડ અને આરામદાયક અનુભવી શકે છે.
જો તમે ખંજવાળ બંધ કરવા અને સ્ક્રબિંગ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો, તો પુરુષોની ત્વચાના pH સંતુલન માટે ખાસ ઘડવામાં આવેલા તમામ કુદરતી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોની ડિસ્કોની લાઇન પર સ્વિચ કરો.
સ્ત્રોતો:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/itchy-skin/symptoms-causes/syc-20355006
https://www.ewg.org/news-and-analysis/2019/03/cosmetics-safety-us-trails-more-40-nations
https://www.aad.org/public/everyday-care/itchy-skin/itch-relief/relieve-itchy-skin
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/