જો તમારી તૈલી ત્વચા અચાનક શુષ્ક થઈ ગઈ હોય અથવા તમારી શુષ્ક ત્વચા અચાનક ફ્લેકી થઈ ગઈ હોય, તો તે કદાચ હવામાન નથી પરંતુ તમારા વિસ્તારમાં સખત પાણીની હાજરી છે. જો તમે તમારા પાણીમાં વધુ પડતા ખનિજોની ઓળખ કરી હોય, તો તમારા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને હેર કેર દિનચર્યાઓને બદલવાનો અને આ ખનિજ કાંપનો સામનો કરી શકે તેવા ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવાનો સમય છે.
હાર્ડ વોટર શેમાંથી બનેલું છે?
નિયમિત નરમ પાણીની તુલનામાં, સખત પાણીમાં ખનિજનું પ્રમાણ વધુ હોય છે કારણ કે તે ચૂનાના પત્થર અને ચાકમાંથી વહે છે અને પાણીમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમના થાપણો છોડી દે છે. આ પાણી આપણા નળ અને ફુવારાઓમાંથી વહે છે અને આ થાપણોને ત્વચા, માથાની ચામડી અને શૌચાલયના ફ્લોર પર પણ છોડી દે છે. સાબુ પૂરતા પ્રમાણમાં લેથરિંગ ન કરે, ખરબચડા કપડા અને સ્ટીલની સપાટી પર સફેદ રંગની ફિલ્મ બને તે બધા તમારા પાણીમાં ખનિજોની અતિશય માત્રાની હાજરીના સંકેતો છે.
શાવર પછી તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
સખત પાણીના પ્રદેશોમાં રહેતી વખતે, જ્યારે ત્વચા ભીની હોય ત્યારે શાવર પછી તરત જ મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું શ્રેષ્ઠ છે. આ રીતે તમે ખનિજ થાપણો પ્રવેશતા પહેલા તમારી ત્વચાને રક્ષણાત્મક સ્તર આપો છો.
તમે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને પોષિત રાખવા માટે એલોવેરા અને નાળિયેર તેલ જેવા ઘટકો સાથે પ્લાન્ટ આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમના થાપણોને દૂર કરવા માટે ટોનરનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
મેક-અપ દૂર કરવું
સામાન્ય રીતે લાંબા દિવસ પછી તમારો મેક-અપ ઉતારવો એ એક સરસ અનુભૂતિ છે, પરંતુ જો તમે તમારા ચહેરાને સખત પાણીથી ધોતા હોવ, તો લાગણી તદ્દન વિપરીત હોઈ શકે છે અને તમારો ચહેરો ખરબચડી અને ખંજવાળ અનુભવી શકે છે. આનાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે કેમિકલ આધારિત સાબુનો ઉપયોગ બંધ કરો. મોટાભાગના સાબુ ઘણા બધા ખનિજોથી સખત પાણીમાં ઓગળતા નથી, જેનાથી તમારી ત્વચા પર સાબુ અને ખનિજ બંને જમા થાય છે. સાબુને બદલે, તમારા મેક-અપને દૂર કરવા માટે કુદરતી પાણી-મુક્ત ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો.
નાઇટ સીરમ્સ
તમારી ત્વચાને સર્વાંગી રક્ષણ આપવા માટે તમે નાઇટ સીરમનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમને તમારી ત્વચાને ફરીથી ભરેલી અને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે તમામ યોગ્ય પોષક તત્વો આપશે. આ રાતની દિનચર્યા તમારી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને ઠીક કરી શકે છે. તમે તમારા મેકઅપ હેઠળ પહેરવા માટે એક દિવસનું સીરમ પણ પસંદ કરી શકો છો જે તમારી ત્વચાને કોમળ અને નરમ રાખશે.
તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી હાઇડ્રેટિંગ
તમારી ત્વચાની જેમ જ તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પણ ઝડપથી સુકાઈ જવાની સંભાવના છે. સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરીને આને અટકાવી શકાય છે. તમારા રાસાયણિક-આધારિત શેમ્પૂમાંના સલ્ફેટ ખનિજ-ગાઢ પાણી સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને તમારા વાળને તેના કુદરતી તેલમાંથી છીનવી લે છે અને તમારા વાળને શુષ્ક અને નિર્જીવ છોડી દે છે. બીજી બાજુ, કુદરતી શેમ્પૂ, અસ્થિરતાને ઘટાડી શકે છે અને રચનાને પુનર્જીવિત કરી શકે છે.
એકસાથે સખત પાણીથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
જો તમે તમારા પાણીમાં રહેલા ખનિજોની વધારાની માત્રામાંથી છુટકારો મેળવવાનો માર્ગ શોધી રહ્યાં છો, તો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે હાર્ડ-વોટર સોફ્ટનરનો ઉપયોગ કરવો. આ ગેજેટ તમામ કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમના થાપણોને શોષી લે છે અને પાણીને નરમ અને હાનિકારક રસાયણોથી મુક્ત રાખે છે. આ તમારી ત્વચા અને વાળમાં નોંધપાત્ર ફેરફાર લાવી શકે છે અને તમારા બાથરૂમના ફ્લોર પરના સફેદ કાંપથી પણ છુટકારો મેળવી શકે છે.
આ પણ વાંચો: આર્કિટેક્ટ ડ્યુઓ આધુનિક ડિઝાઇન અને ઉપયોગિતા સાથે પરંપરાગત માટીને સુધારે છે
(સૈકા સુલતાન દ્વારા સંપાદિત)
આ વાર્તા ગમે છે? અથવા શેર કરવા માટે કંઈક છે? અમને લખો: [email protected], અથવા Facebook અને Twitter પર અમારી સાથે જોડાઓ.
તમારે જાણવું જરૂરી નથી કે તમામ પાણી એકસરખું બનાવવામાં આવતું નથી, કેટલાકનો સ્વાદ અન્ય કરતા અલગ છે, કે કેટલાક સખત છે અને કેટલાક નરમ છે. પરંતુ તમારા નળમાંથી H2O હાર્ડ હોવાનો ખરેખર અર્થ શું છે? ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ડેનિસ ગ્રોસ, એમડી, નામની ત્વચા-સંભાળ બ્રાન્ડના સ્થાપક, સમજાવે છે, “હાર્ડ વોટર” એ પાણી માટેનો શબ્દ છે જેમાં કેલ્શિયમ વધુ હોય છે – જે મજબૂત હાડકાં માટે સારું છે, પરંતુ તમારી ત્વચા માટે એટલું સારું નથી.
લંડનના લગભગ નવ મિલિયન રહેવાસીઓ બરાબર તે જ વ્યવહાર કરી રહ્યા છે. વાસ્તવમાં, ડૉ. ગ્રોસ કહે છે કે પાણીની કઠોરતાના સંદર્ભમાં ઇંગ્લેન્ડની રાજધાની શહેર સૌથી ખરાબ પૈકીનું એક છે અને તે આડઅસર વિનાનું નથી. “માત્ર સખત પાણીમાં નહાવાથી લાલાશ અને શુષ્ક ત્વચા થઈ શકે છે,” તે કહે છે. “કેલ્શિયમ ત્વચા પર સ્થિર થાય છે અને વ્યક્તિની પોતાની તેલ રસાયણશાસ્ત્રમાં ફેરફાર કરે છે, જે ત્વચાની પોતાને ભેજયુક્ત કરવાની ક્ષમતા સાથે સમાધાન કરે છે. તે મોટા છિદ્રો, ખીલ, ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ અને રોસેસીઆ તરફ દોરી જાય છે.» બિલ્ડઅપ પરિણામે નખ અને વાળ નબળા અને વધુ બરડ બની શકે છે.
અલબત્ત, હાર્ડ વોટરના નુકસાન માત્ર લંડનવાસીઓ સુધી મર્યાદિત નથી; યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, 85% થી વધુ ઘરોમાં સખત પાણી મળી શકે છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અંજલિ મહતો, સ્કિન55ના કન્સલ્ટન્ટ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને ધ સ્કિનકેર બાઇબલના લેખક: ગ્રેટ સ્કિન માટે તમારી નો-નોન્સેન્સ માર્ગદર્શિકા , સખત પાણીથી ધોતા લોકો માટે સૌથી મોટી ચિંતા ખરજવું છે. “સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે સખત પાણી – જે પાણી રસ્તામાં ચાક અને ચૂનાના પથ્થર અને કાર્બોનેટમાંથી પસાર થાય છે – તે ત્વચાના અવરોધને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ખરજવું થવાના જોખમમાં ફાળો આપે છે, તેમજ તેની સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે,” ડૉ. મહતો સમજાવે છે. . ખરજવું જેવી સ્થિતિના કારણો બહુપક્ષીય છે, અને તમે જે પ્રકારના પાણીના સંપર્કમાં આવ્યા છો તે તેમાંથી એક નથી, પરંતુ જો તમે પહેલેથી જ ખરજવું તરફ વલણ ધરાવો છો, તો સખત પાણી એક ગંભીર બળતરા તરીકે કાર્ય કરી શકે છે જેના પરિણામે ભડકો થાય છે.
જ્યારે સંશોધન દર્શાવે છે કે હાર્ડ વોટર આપણી ત્વચા પર પાયમાલ કરી શકે છે, લિક્સર સ્કિનના સ્થાપક કોલેટ હેડન માટે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે લંડનના પાણીમાં જોવા મળતા ખનિજો પોતે અને તેના માટે કોઈ સમસ્યા નથી. હેડન કહે છે, “હાર્ડ વોટરનો ખરાબ અર્થ છે પરંતુ, હું એ દર્શાવવા માંગુ છું કે તેમાં ઘણાં ખનિજો પણ છે જે હકીકતમાં ત્વચા માટે સારા છે.” «ઉદાહરણ તરીકે, અમે ઇવિયન જેવી બ્રાન્ડ્સમાંથી બોટલ્ડ મિનરલ વોટર પીવાનું પસંદ કરીએ છીએ, અને એવી સંખ્યાબંધ બ્યુટી બ્રાન્ડ્સ છે કે જેઓ તેમના ઉત્પાદનોમાં પાણીની સામગ્રીને મિનરલ વોટરથી બદલીને માર્કેટિંગ કરે છે, જેમ કે Omorovicza, La Roche-Posay અને Avène, દાખ્લા તરીકે.”
હેડન એ પણ નિર્દેશ કરે છે કે અમે સદીઓથી વિશ્વભરના ખનિજ સ્પામાં મુસાફરી કરી રહ્યા છીએ – બાથ અને બુડાપેસ્ટ વિશે વિચારો, અને તેમના ગરમ ઝરણાના સ્નાનના પરિભ્રમણ-બુસ્ટિંગ, પીડા રાહત ગુણધર્મો વિશે વિચારો. તેથી જો ખનિજો જ આપણા માટે સારા હોય, તો સખત પાણીમાં શું વાંધો છે? “સમસ્યા એ છે કે આપણે જે સાબુ અને ડિટર્જન્ટને એકંદરે ધોઈએ છીએ, અને તે પછી આપણા છિદ્રોને બંધ કરી દે છે, જેનાથી સાબુને ધોવાનું વધુ મુશ્કેલ બને છે,” હેડન કહે છે.
કમનસીબે, કારણ કે કેલ્શિયમ એક પરમાણુ છે, શાવર-હેડ ફિલ્ટર તેને લંડનના પાણીમાંથી દૂર કરી શકશે નહીં; તેઓ માત્ર ગંદકી અને રેતીના કણોને દૂર કરી શકે છે, ડૉ. ગ્રોસના જણાવ્યા મુજબ. જો કે, આપણે સ્નાન કરીએ છીએ અને સ્નાન કરીએ છીએ તે પાણીના તાપમાનમાં ફરક પડશે. “તમે જ્યાં પણ રહો છો, હું તમારા ચહેરા અને શરીરને હૂંફાળાથી નવશેકા પાણીથી ધોવાની ભલામણ કરીશ,” ડૉ. મહતો સમજાવે છે. “ખૂબ જ ગરમ અથવા ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો, કારણ કે ઠંડુ પાણી ત્વચામાંથી તેલ દૂર કરવામાં ઓછું અસરકારક છે, અને ગરમ પાણી ત્વચાને શુષ્ક અને બળતરા કરી શકે છે.”
સંવેદનશીલ અથવા શુષ્ક ત્વચા ધરાવનારાઓએ ડો. મહતોની સલાહ લેવી જોઈએ અને ખાસ કરીને અનુકૂળ ક્લીન્સર અને બોડી વોશની શોધ કરવી જોઈએ. “હું સરળ પગલાંની ભલામણ કરીશ જેમ કે અનફ્રેગ્રેન્સ્ડ ઇમોલિયન્ટ વૉશ અને મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરવો, જે ત્વચાની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને જેઓ સખત પાણીના પરિણામે ત્વચાના ફેરફારો માટે સંવેદનશીલ હોય છે,” તેણી કહે છે. Aveeno ક્રીમી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ બોડી ઓઇલ એ રોજિંદા બાથરૂમ શેલ્ફનું સંપૂર્ણ મુખ્ય છે – તે સાબુ-મુક્ત છે, અને ચામડીના કુદરતી ભેજના સ્તરને સંતુલિત કરતી વખતે સખત પાણીની સૂકવણીની અસરોને લક્ષિત કરવા તબીબી રીતે સાબિત થયું છે.
ડૉ. ડેનિસ ગ્રોસની ત્વચા-સંભાળ શ્રેણી પણ ખાસ કરીને આ મુદ્દાને લક્ષિત કરે છે, અને તેમાં ચેલેટરનો સમાવેશ થાય છે, જે સખત પાણી દ્વારા જમા થયેલી ત્વચામાંથી કેલ્શિયમ દૂર કરવા માટે જાણીતું એકમાત્ર ઘટક છે. “આ અનન્ય પરમાણુઓ ખરેખર ત્વચાની સપાટી પરથી કેલ્શિયમ દૂર કરે છે અને તેમના પ્રવેશને અટકાવે છે,” તે સમજાવે છે. “તે અનિવાર્યપણે પાણીને નરમ પાડતા ઘટકો છે જે હું ક્રીમ, ક્લીનઝર, મોઇશ્ચરાઇઝર્સ અને સીરમમાં ઉમેરું છું. હું આ કરું છું કારણ કે સખત પાણી ખરેખર સમગ્ર વિશ્વમાં સામાન્ય છે, અને આ વિચાર મને લંડનમાં મારા સમય દરમિયાન આવ્યો હતો.» બ્રાન્ડની નવીનતમ ડ્રોપ, આલ્ફા બીટા પોર પરફેક્ટીંગ ક્લીન્સિંગ જેલ, આ માટે ઉત્તમ છે, જેમાં હાઇડ્રોક્સી એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જે ત્વચાના મૃત કોષોને દૂર કરે છે અને સ્નો ઇયર મશરૂમ, જે ત્વચાના ભેજનું સ્તર જાળવી રાખે છે.
જ્યારે આપણે જ્યાં રહીએ છીએ ત્યાં પાણીમાં રહેલા કેલ્શિયમને બદલી અથવા ટાળી શકતા નથી, પરંતુ ઘણા બધા રક્ષણાત્મક અને સુખદાયક ઉત્પાદનોને આભારી છે, અમે તેની ખાતરી કરવા માટે પગલાં લઈ શકીએ છીએ કે અમારી ત્વચાને તેના કારણે પીડા ન થાય. જો સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિ આવે છે, તો આપણે હંમેશા બ્રિટિશ કોલમ્બિયામાં સ્થાનાંતરિત કરી શકીએ છીએ, જે વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ નળનું પાણી હોવાનું કહેવાય છે…
ફિજીની બોટલ અને નળના ગ્લાસ વચ્ચેના તફાવતનો સ્વાદ લેવો સરળ છે, અને આપણા નળમાંથી આવતા પાણીની જેમ અશુદ્ધ સ્ત્રોતો પણ સમાન છે તેવું માનવું એટલું જ સરળ છે. પણ એવું નથી. અમે એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે મળ્યા જેણે ચિંતાજનક આંકડાઓની સૂચિ શેર કરી.
હાર્ડ વોટર વિ. સોફ્ટ વોટર: શું તફાવત છે?
સખત પાણી એ ઓગળેલા ખનિજો, મોટાભાગે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ ધરાવતા પાણીનું વર્ણન કરવા માટે વપરાતો શબ્દ છે. બીજી બાજુ, નરમ પાણીમાં સોડિયમની વધુ સાંદ્રતા હોય છે. કેટલાક રાજ્યોમાં તેમના પાણીમાં કઠિનતાનું પ્રમાણ વધુ છે (જેમ કે ન્યુ મેક્સિકો, ઉટાહ, ઇન્ડિયાના અને ફ્લોરિડા), જ્યારે અન્યમાં ઓછું છે.
અમારી ત્વચા માટે આનો અર્થ શું છે?
સખત પાણીમાં આવશ્યક ખનિજો હોવાથી, તે કેટલીકવાર પીવાનું (અને રસોઈ) પાણી પસંદ કરવામાં આવે છે. જો કે, આ ત્વચા અને વાળને ખૂબ નુકસાન પહોંચાડે છે. બેવર્લી હિલ્સના બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ટેસ મૌરિસિયો કહે છે, “હાર્ડ પાણીમાં કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ તમારા સાબુ અને શેમ્પૂમાં રહેલા ફેટી એસિડ્સ સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને રસાયણો બનાવે છે જે ગંઠાઈ જાય છે.” “પરિણામે, તમારી ત્વચા યોગ્ય રીતે સાફ થતી નથી અને રસાયણો તમારી ત્વચા પર અવશેષો છોડી દે છે.”
સમય જતાં, આ ચામડીના અવશેષો ચામડીના અવરોધને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. “તે તમારા છિદ્રોને બંધ કરવા માટેનું કારણ બને છે, જે બદલામાં, ખીલ તરફ દોરી શકે છે અને ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો જેવી ત્વચાની સ્થિતિઓને વધારે છે.” અને આટલું જ નહીં: સખત પાણી તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીને પણ અસર કરી શકે છે, જેનાથી શુષ્કતા અને તે ખંજવાળનું કારણ બને છે. “તમે જોશો કે તમારા વાળ તેનો રંગ ગુમાવે છે અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી તે ચમકદાર દેખાતા નથી,” મૌરિસિયો કહે છે.
જો કે પ્રથમ નજરે (અથવા સ્વાદ)માં તફાવત જણાવવો અશક્ય છે, તેમ છતાં સખત પાણી ધરાવતા લોકો જોશે કે સાબુ અને શેમ્પૂ એકસાથે સાબુ કરતા નથી. તમારી ત્વચાને એવું પણ લાગે છે કે ત્યાં અવશેષોનો એક સ્તર છે અને કોગળા કર્યા પછી પણ તે “સ્વચ્છ” નથી લાગતી.
તો અહીં મિલિયન-ડોલરનો પ્રશ્ન છે: તે ખરેખર કેટલું ખરાબ છે? જો તમે તમારા અશુદ્ધ પાણી (વાંચો: શુષ્કતા અને ત્વચાની બળતરા) માં કોઈ નોંધપાત્ર આડઅસરનો અનુભવ કર્યો ન હોય, તો તમારે ફિલ્ટર કર્યા વિના જવાનું સારું હોવું જોઈએ – મોટાભાગના લોકો એમ પણ કહી શકતા નથી કે તેમની પાસે સખત પાણી છે કે નહીં. જો કે, જો તમને લાગે કે તમે નકારાત્મક અસરોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો (ખાસ કરીને ધોયા અથવા સ્નાન કર્યા પછી), તો તમે તમારા પાણીના સંપર્કમાં ફેરફાર કરવા માગી શકો છો.
આ ખાસ કરીને સંવેદનશીલ ત્વચા, સૉરાયિસસ અથવા ખરજવું ધરાવતા લોકો માટે સાચું છે, જેમની ત્વચાની અવરોધ તમામ સખત ખનિજોનો સામનો કરવા માટે પૂરતી મજબૂત નથી. “સફાઇ માટે સખત પાણીનો ક્રોનિક ઉપયોગ ત્વચાને બળતરા કરી શકે છે અને આ સ્થિતિઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે,” મૌરિસિયો કહે છે. “ખરેખર સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે, સખત પાણીમાં કપડાં ધોવાથી પણ ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે.”
આ એ પણ સમજાવી શકે છે કે જ્યારે તમે મુસાફરી કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચા કેમ બદલાય છે (સારા કે ખરાબ માટે). વિવિધ સ્થળોએ કઠિનતાના વિવિધ સ્તરો હોવાને કારણે, પ્રમાણભૂત ફુવારો પણ ખૂબ જ અલગ અસરો મેળવી શકે છે. “જ્યારે તમે સખત પાણીની ટેવ પાડો છો અને વોટર સોફ્ટનર સાથે કોઈ જગ્યાએ મુસાફરી કરો છો, ત્યારે તમારી ત્વચા અને વાળ પરના ફેરફારો તરત જ નોંધનીય હશે. તમારી ત્વચા મુલાયમ અને સ્વચ્છ લાગશે,” મૌરિસિયો કહે છે.
જો તમે નોંધ્યું છે કે જ્યારે તમે અન્યત્ર મુસાફરી કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચા નાટકીય રીતે સુધરે છે, તો તમારા પાણીને દોષિત ઠેરવવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે. આ લોકો માટે (અને જેઓ સ્નાન કર્યા પછી તરત જ સંવેદનશીલતા અનુભવે છે), તમારા નળ અને શાવર હેડ માટે સારું મિનરલ ફિલ્ટર મેળવવું એ શ્રેષ્ઠ પગલું છે.
સખત પાણીની અસરોનો સામનો કરવા માટે તમે સ્નાન દરમિયાન અને પછીના વધારાના પગલાં પણ અમલમાં મૂકી શકો છો. વિચી પ્યુરેટ થર્મલ મિનરલ માઇસેલર વોટર ફોર સેન્સિટિવ સ્કિન ($15; walgreens.com), જે નાના કણોને દૂર કરે છે અને પાણીથી કોગળા કરવાની જરૂર પડતી નથી, જેવા માઇસેલર વોટર વડે સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા વાળ માટે, સ્પષ્ટતાવાળા શેમ્પૂ અથવા સફરજન સીડર વિનેગર જેવા એસ્ટ્રિન્જન્ટ્સમાં ચીલેટીંગ એજન્ટ હોય છે જે વાળ પરના વધારાના ખનિજો સાથે જોડાય છે, તેમને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
“ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં, જે ત્વચાને વધુ સૂકવે છે,” સેજલ શાહ, એમડી, ન્યુ યોર્ક સિટીમાં બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ઉમેરે છે. “ધોયા પછી, ત્વચાને હળવા હાથે થપથપાવીને સૂકવી દો, અને જ્યારે તે થોડી ભીની હોય ત્યારે તે ઘટકો સાથે મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો જે હાઇડ્રેટ કરે છે અને ત્વચાના અવરોધને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે સેરામાઇડ્સ અને નિયાસીનામાઇડ. આ તમને શ્રેષ્ઠ ત્વચા પરિણામો આપવામાં મદદ કરશે.»
જો તમારી પાસે સખત પાણી છે, તો તમે અત્યાર સુધીમાં જાણી શકશો કે તે તમારી ત્વચાને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે. સખત પાણી સાબુને સંપૂર્ણપણે ઓગળતા અટકાવે છે, જે તમારી ત્વચા પર પાયમાલી કરી શકે તેવા અવશેષો પાછળ છોડી દે છે. તમારી ત્વચાને સૂકવવા ઉપરાંત, સખત પાણીની અસરો ખરજવું, ત્વચાનો સોજો અને ફોલ્લીઓ જેવી હાલની પરિસ્થિતિઓને પણ વધારી શકે છે. સદભાગ્યે, સખત પાણીની ત્વચા સંભાળ અશક્યથી દૂર છે. જો તમારી પાસે સખત પાણી હોય તો પણ, જો તમે થોડા સરળ પગલાં લો તો પણ તમે આના જેવી ત્વચાની સ્થિતિનો ઉપચાર કરી શકો છો.
જો સખત પાણી તમારી ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બની રહ્યું હોય તો શું કરવું
1. તમારા સાબુને સ્વિચ કરો
જો તમને લાગતું હોય કે તમારી ત્વચા સંભાળની સમસ્યાઓ સખત પાણીને કારણે થઈ રહી છે, તો યાદ રાખો: સખત પાણીથી સંબંધિત બળતરા સાબુના અવશેષોથી થાય છે, પાણીથી નહીં. તે ધ્યાનમાં રાખીને, તમારી સખત પાણીની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં સુધારો કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ તમારા સાબુને કૃત્રિમ રંગો અથવા પરફ્યુમ વિનાની બ્રાન્ડ પર સ્વિચ કરવાનું છે. તેવી જ રીતે, જો તમને લાગે કે લોન્ડ્રી ડિટર્જન્ટના અવશેષો જે તમારા કપડાને ચોંટે છે તે સમસ્યા છે, તો એવા ડિટર્જન્ટ પર સ્વિચ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે રંગો અને સુગંધથી મુક્ત હોય.
2. મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
કારણ કે સખત પાણી સાબુને ઓછા અસરકારક બનાવે છે, જો તમે તમારા હાથને વધુ સારી રીતે ધોઈને વળતર આપો તો તમને સમસ્યાઓનો પણ અનુભવ થઈ શકે છે. તે કિસ્સામાં, તમારી ત્વચાને નિયમિતપણે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે! તમારા સિંક પાસે સ્કિન મોઈશ્ચરાઈઝરની એક બોટલ રાખો અને તેનો ઉપયોગ તમારી નિયમિત ત્વચા સંભાળનો ભાગ બનાવો.
3. વધુ પડતા હાથ ધોવાને બદલે સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો
જો તમે સૂક્ષ્મજંતુઓ વિશે ચિંતિત છો પરંતુ હાથ ધોવાથી સાબુના અવશેષો તમારા હાથને સુકાઈ રહ્યા છે, તો તમારી સખત પાણીની ત્વચા સંભાળના ભાગ રૂપે તેમાં કુંવાર સાથે હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તે જંતુઓને દૂર કરવામાં અસરકારક છે અને કુંવાર તમારી ત્વચાને મદદ કરશે!
જો તમારી પાસે હાલની ત્વચાની સ્થિતિ હોય તો શું કરવું
સખત પાણીની અસરો ત્વચાની હાલની સમસ્યાઓને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. સદ્ભાગ્યે, આ અસરો સામે લડવા અને તમારી ત્વચાને સુધારવા માટે તમે લઈ શકો તેવા પગલાં છે.
1. હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો
સાબુના અવશેષો તમારી ત્વચામાંથી ભેજને દૂર કરી શકે છે; પાણીની વરાળથી હવા ભરવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકે છે અને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખી શકે છે. હ્યુમિડિફાયર સાથે આખી રાત સૂવાથી સખત પાણીની ઘણી નકારાત્મક અસરો સામે લડી શકાય છે અને તમારી સખત પાણીની ત્વચા સંભાળની નિયમિતતા સરળ બની શકે છે.
2. સ્નાન અને શાવર ટૂંકા રાખો અને ઠંડા પાણીનો ઉપયોગ કરો
લાંબા ગરમ ફુવારાઓ અને સ્નાન તમારી પહેલેથી જ ખંજવાળવાળી ત્વચાને સૂકવવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. જ્યાં સુધી તમારે સ્વચ્છ થવાની જરૂર હોય ત્યાં સુધી ધોઈ લો પરંતુ વધુ સમય સુધી પલાળી ન રાખો.
3. જ્યારે તમારી ત્વચા હજુ પણ ભીની હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
જ્યારે ત્વચા પર થોડું પાણી હોય ત્યારે મોઇશ્ચરાઇઝર સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે. તમારી જાતને ટુવાલ વડે બ્લોટ કરો, પરંતુ તમે સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાઓ તે પહેલાં બંધ કરો. પછી તમારી પસંદનું મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો. તે તમારી ત્વચાને વધુ સૂકવવાથી બચાવવા માટે અજાયબીઓ કરશે.
4. સાબુને બદલે જેન્ટલર ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો
જો તમને પહેલાથી જ ત્વચાની સમસ્યાઓ છે, તો સાબુના સૌથી મૂળભૂત બાર પણ ખરાબ બળતરા પેદા કરી શકે છે. તમારા હાર્ડ વોટર સ્કિન કેર રૂટીનમાં વોટર-આધારિત ક્લીન્સર અને બોડી વોશ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો; આ તે જ અવશેષો પાછળ છોડશે નહીં જે સાબુ સખત પાણીથી કરે છે અને વધુ સરળતાથી ધોવાઇ જશે.
જો તમે સખત પાણીની ત્વચા સંભાળના પડકારો વિશે ચિંતિત છો, તો તમારા મનને સરળ બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તમારી હાર્ડ વોટરની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. અને તે કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો સંપૂર્ણ ઘરની પાણીની શુદ્ધિકરણ સિસ્ટમ છે. આ સિસ્ટમો તમારા ઘરના સમગ્ર પાણીના પુરવઠાને શુદ્ધ, સાફ અને નરમ બનાવે છે જેથી કરીને ફુવારો, પીવાનું પાણી અને તમે જે પાણીથી તમારા કપડા ધોશો તે સૌથી શ્રેષ્ઠ બની શકે. ગાર્ડિયન વોટર સર્વિસીસ સૌથી વધુ સસ્તું હોમ વોટર ફિલ્ટરેશન સિસ્ટમ્સ પ્રદાન કરે છે જે ફ્લોરિડા આબોહવા અને પાણીના અનન્ય પડકારોનો સામનો કરી શકે છે. ગાર્ડિયન વોટર ફિલ્ટર તમારી ત્વચાની સંભાળને કેવી રીતે સુધારી શકે છે તે જોવા માટે એક મફત, ઇન-હોમ વોટર ક્વોલિટી ટેસ્ટ શેડ્યૂલ કરો!
વિષયો:
જો તમે અમારી સાઇટ પરની કોઈપણ સંલગ્ન લિંક્સમાંથી કંઈક ખરીદો તો અમે કમિશન મેળવી શકીએ છીએ.
જો તમે ક્યારેય એવું અનુભવ્યું હોય કે તમે તમારી ત્વચાને કેટલી મોઇશ્ચરાઇઝ કરો છો, અથવા તમે તમારા વાળની કેટલી નિષ્ઠાપૂર્વક કાળજી લો છો, તેમ છતાં તમે તેમને ગમે તેમ ન અનુભવો છો, તો સખત પાણી દોષિત હોઈ શકે છે. માત્ર સ્કેલ-સ્ટડેડ કેટલ અને સુસ્ત ડીશવોશર્સ માટે જ જવાબદાર નથી, Vogue શોધ કરે છે કે શા માટે હાર્ડ વોટર તમારી સુંદરતાનું સૌથી મોટું નામ બની શકે છે.
ટાઇલ્ડ શાવરમાં નગ્ન મોડેલની પાછળ. (ગેટી ઈમેજીસ દ્વારા ફ્રાન્સિસ મેકલોફલિન-ગિલ/કોન્ડે નાસ્ટ દ્વારા ફોટો)ફ્રાંસિસ મેકલોફલિન-ગિલ / કોન્ડે નાસ્ટ
જ્યારે તમે રજા પર જાઓ છો ત્યારે કંઈક અસાધારણ બને છે. તમારા વાળ અત્યાર સુધીના સૌથી વધુ ચમકદાર છે અને વધુ મજબૂત અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક લાગે છે. તમારી ત્વચા કોઈક રીતે નરમ છે, લોશનથી યોગ્ય રીતે માલિશ કરવાની જરૂર વગર. તમારો રંગ? હકારાત્મક રીતે ઝળહળતું. અલબત્ત, માર્ગારીટા અથવા મોજીટો વચ્ચેની પસંદગીની તમારી સૌથી મોટી મૂંઝવણ સાથે બપોર સુધી સ્નૂઝ કરવું એ ભૂમિકા ભજવે છે, પરંતુ અન્યથા, પાણીમાં કંઈક છે.
યુકે કેટલાક અપવાદરૂપે સખત પાણીનું ઘર છે, જેમાં લંડન, ન્યુકેસલ અને ઓક્સફર્ડ જેવા શહેરો સૌથી વધુ પીડિત છે. તમારી ચાના કપ ઉપર ટેકટોનિક પ્લેટ જેવું કંઈક છોડવા સિવાય, ચૂનો અને સખત પાણી તમારી ત્વચા અને વાળ સાથે પાયમાલી કરી શકે છે.
અતિશય ખરજવુંથી લઈને નિર્જીવ તાળાઓ સુધી, અસંખ્ય સુંદરતાની સમસ્યાઓ માટે સખત પાણી ગુનેગાર બની શકે છે. વોગ તપાસ કરે છે કે લક્ષણો કેવી રીતે શોધી શકાય અને તેને કેવી રીતે ઉકેલવા…
વધુ વાંચો: શ્રેષ્ઠ ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ
સખત પાણી શું છે?
બાયરોન બેડફોર્ડ, જેઓ પ્રોઈકોનોમીના સીઈઓ છે (કંપની કે જે રોયલ ફેમિલીના પાણીની સારવાર કરે છે) અનુસાર, તે ખનિજ ગુણવત્તા છે જે કઠિનતાને અસર કરે છે. “તે ચૂનાના પત્થર અને ચાકમાંથી વહેતું હોઈ શકે છે, જે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમના થાપણોને છોડી દે છે. બીજી તરફ, નરમ પાણી મોટાભાગે ખનિજોથી મુક્ત છે – ઉદાહરણ તરીકે, પડતો વરસાદ.»
કોસ્મેટિક ડર્મેટોલોજિસ્ટ ડૉ. સેમ બન્ટિંગે સખત પાણીના કેટલાક ટેલ-ટેલ ચિહ્નોને સૂચિબદ્ધ કર્યા છે જેમ કે “સાબુ પૂરતા પ્રમાણમાં લેથરિંગ કરતા નથી, તમારા કપડા સ્પર્શ માટે ખરબચડા લાગે છે, તમારા નળ પર સ્કેલ બિલ્ડ-અપ અને શાવરના દરવાજા પર એક પ્રકારની “ફિલ્મ” અથવા બાથટબ.»
વધુ વાંચો: ફાઇનર વસ્તુઓ: કેવી રીતે હોર્મોન શિફ્ટ્સ ખરેખર તમારા વાળને અસર કરે છે
સખત પાણી તમારા વાળને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ડેબોરાહ ટર્બેવિલે / conde nast
જો તમે ફ્લેકી, ખંજવાળવાળી માથાની ચામડી અને સપાટ, નિર્જીવ વાળ સામે લડી રહ્યાં હોવ, તો તમારા દૈનિક સ્નાનને દોષિત ગણી શકાય. અવેડાના ક્રિએટિવ ડાયરેક્ટર માઈકલ લેન્ડને કહ્યું, “તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી માત્ર ત્વચા છે – તેને તમારા બાકીના લોકો જેટલું જ હાઇડ્રેશનની જરૂર છે. લોકો સામાન્ય રીતે તેમના વાળની લંબાઈ નક્કી કરે છે, પરંતુ માથાની ચામડીને સમાન પોષણ મળતું નથી, જે શુષ્કતા ખરેખર સામાન્ય બનાવે છે. ઉપરાંત, તમારા વાળની છિદ્રાળુતા અને તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર જે ભૌતિક અવરોધ બનાવે છે તેનો અર્થ એ છે કે સખત પાણી કેટલેક અંશે ‘ફસાઈ જાય છે’ અને ત્યાં ખનિજો છોડી દે છે.»
ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ રિકાર્ડો વિલા નોવા હેરોડ્સમાં ક્લિનિક ચલાવે છે, પરંતુ વિશ્વભરના ગ્રાહકોને જુઓ. તેમણે નોંધ્યું હતું કે પાણીની કઠિનતાના વિવિધ સ્તરોને કારણે તેઓ દેશ-દેશમાં ખૂબ જ અલગ મુદ્દાઓ શોધે છે. “સખત પાણી ખોપરી ઉપરની ચામડીના સૌથી તેલયુક્ત ભાગને પણ બળતરા કરી શકે છે. જો તમને લાગતું હોય કે તમારી પાસે ખૂબ જ બારીક વાળ છે જેને ચીકણા ન દેખાવા માટે દરરોજ ધોવા પડે છે, તો પણ સખત પાણી તમારા માથાની ચામડીને સૂકવી શકે છે જ્યાં તે નિર્જલીકૃત અને તેલયુક્ત બને છે.» તેવી જ રીતે, જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી પહેલાથી જ સહેજ સૂકી બાજુએ છે, તો સખત પાણી તેને ધાર પર ફ્લેકી પ્રદેશમાં ધકેલી શકે છે. વિલા નોવાએ ઉમેર્યું, “સખત પાણી પણ વાળને સપાટ બનાવે છે.” “તે વાળની સ્થિતિસ્થાપકતામાં ઘટાડો કરે છે અને વાળને ખૂબ જ ખરબચડી છોડી દે છે, કારણ કે તે ક્યુટિકલને ઉપાડે છે.”
લેન્ડન અને વિલા નોવા સંમત થયા હતા કે નુકસાનને ઉલટાવવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે કોઈપણ ખનિજ નિશાનોને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે સાપ્તાહિક સ્કેલ્પ માસ્ક ઉમેરવાનો, હળવા શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો અને પછી હાઈડ્રેટ અને શાંત કરવા માટે સ્કેલ્પ ટોનર સાથે સમાપ્ત કરવું.
વોગ ભલામણ કરે છે: રેડકેન ક્લીન મેનિએક માઈસેલર શેમ્પૂ જે પોઝીટીવલી ચાર્જ થયેલી ગંદકીને આકર્ષવા માટે માઈસેલર વોટરની જેમ જ નેગેટિવલી ચાર્જ્ડ માઈસેલ્સનો ઉપયોગ કરે છે. £15.50, Lookfantastic.co.uk પર ઉપલબ્ધ છે . અવેદા પ્રમાસન સ્કેલ્પ ક્લીન્સર કાટમાળને દૂર કરવા માટે સેલિસિલિક એસિડનો ઉપયોગ કરે છે, અને પ્રી-વોશને હાઇડ્રેટ કરવા માટે તમનુ તેલનો ઉપયોગ કરે છે. £24, Lookfantastic.com પર ઉપલબ્ધ છે . લિવિંગ પ્રૂફ રિસ્ટોર ડ્રાય સ્કૅલ્પ ટ્રીટમેન્ટ સાથે સમાપ્ત કરો, જે હાયલ્યુરોનિક એસિડ અને વિટામિન B5થી સમૃદ્ધ છે અને ધોયા પછી માથાની ચામડીને શાંત અને શાંત કરે છે. £25, Spacenk.com પર ઉપલબ્ધ છે .
વધુ વાંચો: શું તમારી સીબીડી સ્કિનકેર કંઈ કરી રહી છે?
સખત પાણી તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ખરજવું અને સૉરાયિસસની ઘટનાઓ સખત પાણીના વિસ્તારોમાં વધુ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમે તેનાથી પીડાતા ન હોવ તો પણ તમે તેની અસરો અનુભવી શકો છો. જેમ કે ડૉ. બન્ટિંગે દર્શાવ્યું છે, “ત્વચા પર સૂકવવા માટે છોડવામાં આવતા ખનિજો છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે અને શુષ્કતાનું કારણ બની શકે છે, બ્રેકઆઉટ્સ, ફ્લેકિંગ અને ખંજવાળનું કારણ બને છે.”
માત્ર નાજુક ત્વચા અવરોધને અસ્વસ્થ કરવા સિવાય, સખત પાણી ત્વચાની ભેજને ઝૂંટવી નાખે છે – તેથી શા માટે તે ત્વચાકોપ-પ્રકારની સ્થિતિથી પીડિત કોઈપણ માટે સમસ્યારૂપ છે. અસરો સામે લડવા માટે, તમારે નહાવા માટે બાટલીમાં ભરેલા પાણીનો સંગ્રહ શરૂ કરવાની જરૂર નથી. તેના બદલે, ડૉ. બન્ટિંગે સૂચવ્યું, “હું ભલામણ કરીશ કે તમે જોરશોરથી સૂકવવાને બદલે શાવરમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી ત્વચાને હળવાશથી બ્લોટિંગ કરો, અને ફુવારો ટૂંકો રાખવા જોઈએ અને ગરમ, ગરમ નથી. તે પછી, જ્યારે સ્નાન પછી ત્વચા ભીની હોય ત્યારે ભેજને સીલ કરવા માટે શરીર પર સિરામાઈડ-સમૃદ્ધ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉદાર સ્તર લાગુ કરો.» જ્યારે ત્વચા હજી પણ ભીની હોય ત્યારે લોશનનો ઉપયોગ કરવાથી તે ખનિજોની પ્રક્રિયા ત્વચા પર સ્થિર થાય છે, જ્યારે સિરામાઈડ્સ એ મહત્વપૂર્ણ લિપિડ છે જે ત્વચાના અવરોધને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.
Vogue ભલામણ કરે છે: CeraVe Body Lotion ત્રણ આવશ્યક સિરામાઈડ્સ અને અસંખ્ય ત્વચારોગ વિજ્ઞાની ભલામણો ધરાવે છે. £13.50, Lookfantastic.com પર ઉપલબ્ધ છે .
વધુ વાંચો: સિલ્કી સોફ્ટ લૉક્સ માટે 6 શ્રેષ્ઠ હેર સ્ટ્રેટનર
સખત પાણી તમારી ત્વચાને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ડેબોરાહ ટર્બેવિલે / conde nast
લાંબા દિવસ પછી કોઈનો મેક-અપ ઉતારવો – ખાસ કરીને જ્યારે જાડા મલમ ક્લીંઝર દ્વારા મદદ કરવામાં આવે છે – તે ચોક્કસપણે અત્યાર સુધીની સૌથી વધુ આનંદદાયક લાગણીઓમાંની એક છે. જો કે, જ્યારે પાણી ખૂબ બળતરા કરે છે, ત્યારે તમે સિંકથી દૂર આવી શકો છો જે કોમળ કરતાં વધુ દુ: ખી લાગે છે. «જ્યારે પાણીમાં કેલ્શિયમની વધુ માત્રા હોય છે, ત્યારે તે સાબુને યોગ્ય રીતે ઓગાળી શકતું નથી, એટલે કે ત્વચા પર કેટલાક અવશેષો રહી શકે છે. આ સંવેદનશીલ, ચીડિયા અને ડાઘ-સંવેદનશીલ ત્વચામાં ફાળો આપી શકે છે,” ડૉ બન્ટિંગે સમજાવ્યું.
રીહાઈડ્રેશન અને પુનઃ સંતુલન એ અહીં ચાવી છે, એવા ટોનરનો ઉપયોગ કરીને જે કોઈપણ અવશેષોને ઓગળી શકે છે, અને મોઈશ્ચરાઈઝર જે તમારી ત્વચાની નરમાઈને પૂરતા પ્રમાણમાં પુનઃસ્થાપિત કરશે. જો તમે જોખમને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા માંગતા હો, તો તમે પાણી વગરના, કોગળા-મુક્ત ક્લીન્સર પર સ્વિચ કરી શકો છો.
વોગ ભલામણ કરે છે: કોરેસ ગ્રીક યોગર્ટ ફોમિંગ ક્લીન્સર દહીંમાં કુદરતી રીતે મળતા લેક્ટિક એસિડનો ઉપયોગ ભંગાર અને મેક-અપને ઓગાળવા માટે કરે છે, જ્યારે ત્વચા પીછા-નરમ રહે છે — કોગળા કરવાની જરૂર નથી. £24, Revolve.com પર ઉપલબ્ધ છે . ડૉ. સેમ બંટીંગ ફ્લોલેસ મોઇશ્ચરાઇઝર પાસે હળવા વજનની જેલ રચના છે, તેની સાથે ત્વચાને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિટામિન B5 ને તેજસ્વી બનાવે છે. £25, Drsambunting.com પર ઉપલબ્ધ છે .
વધુ વાંચો: બ્યુટી સપ્લિમેન્ટ્સ જે ખરેખર એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અનુસાર કામ કરે છે
તમે સખત પાણીની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો?
બેડફોર્ડે સમજાવ્યું તેમ, સખત પાણીની સાચી સારવાર કરવી એ ખર્ચાળ અને શ્રમ-સઘન પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે. બેડફોર્ડે કહ્યું, “જો તમે પાણીને કાયમી ધોરણે નરમ કરવા અને તમારા આખા ઘરને સુરક્ષિત કરવા માંગતા હો, તો હું ફિલ્ટરેશન સિસ્ટમને ફિટ કરવા માટે કોઈ વ્યાવસાયિકને મળવાની ભલામણ કરીશ, જ્યાં પાણી તમારા ઘરમાં પ્રવેશે.” જો તમે ભાડાના આવાસમાં રહેતા હો, તો તે વિકલ્પ ન હોઈ શકે, જેમાં બેડફોર્ડે સૂચવ્યું હતું કે, “કેટલાક ઝડપી-સુધારા વિકલ્પો છે, જેમ કે સક્રિય કાર્બન વોટર ફિલ્ટર્સને જગમાં, સીધા નળની નીચે અથવા તમારા શાવરની અંદર ફિટ કરવા. »
બ્રિટા જેવી બ્રાન્ડ્સ ટેપ ફિલ્ટરિંગ વિકલ્પોની શ્રેણી ઓફર કરે છે, જ્યારે વોટરશેફ અને રેનશોર ઇન-શાવર વિકલ્પો પૂરા પાડે છે.